Вместо введения

Сколько лет Вы прожили, не задумываясь о собственном здоровье?

15? 20? 30? 40?

Вообщем-то это приятно — жить так, чтобы не задумываться о своем здоровье. Считать трудодни  - сколько осталось до ближайшей субботы, и проводить выходные так, будто у нас их будет бесконечное количество — это то, к чему привыкло большинство людей.

Мы коллекционируем всё, но только не моменты вдохновения и творчества. Общество, в котором мы воспитаны — не здорово. И мы не совсем здоровы.

Мы нездоровы, так как отделяем тело от наших высших мозговых функций.

Нам нездоровится, так как вместо того, чтобы осмыслить причины стресса на работе, мы заедаем его едой.

Мы живем в стране, где одна из самых частых причин бросить курить — случившийся инфаркт миокарда (сердечный приступ). И проблема кроется не только в нашем изношенном к 40 годам организме, а в нежелании вникнуть в свой собственный внутренний мир.

Важно задуматься, что Вам приходит на ум, когда речь идет о Здоровье. Для кого-то это только отсутствие заболеваний. Для кого-то это упражнения+ питание. Хотите взглянуть шире? Охватите весь спектр ощущений, не ограничиваясь телом. И ответьте на вопрос…

… Что включаете Вы в понятие Здоровье? Прямо сейчас, не откладывая, разложите для себя по пунктам:

1) …

2) …

3) …

Составьте свой лист в комментариях.

Из чего состоит здоровье?

В вашем списке есть элементы творчества, полеты фантазии, воодушевление от будущих побед?

Включайте, еще не поздно. Любимая работа — это также часть здоровья. А еще здорового человека формируют здоровые взаимоотношения: глубокие и захватывающие. И ежедневные привычки.  И много чего еще.

Включайте всё, что нужно, чтобы Жизнь была полноценной. Мы вам поможем.

Комментируйте статью  на сайте «Полноценная жизнь»

Расскажите об этом друзьям:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Введите ваш e-mail для подписки на тематические полезные статьи, курсы и тренинги:

опубликовано: Июль 13 (25.07)
в теме: Без рубрики

Копирование материалов сайта разрешается при наличии активной ссылки на источник. Основной сайт: Полноценная жизнь.